ตัวละคร “Sesame Street” กลับมาอีกครั้งเพื่อสอนเด็กๆ ให้รับมือกับความเครียดและเจ็บปวด Rosita แสดงให้เห็นว่าการต่อยหมอนช่วยลดความอึดอัดในใจได้อย่างไร the Count อธิบายว่าการนับเลขช่วยให้เส้นประสาทสงบลงได้ Big Bird ที่โผล่มาตอนหนึ่งแบ่งปันการใช้จินตนาการถึง “สถานที่ปลอดภัย” และ Elmo สร้างป้อมผ้าห่มเพื่อเป็นที่ปลอบปะโลมใจเวลาที่เขากลัว

วิดีโอชุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการทำ Sesame Workshop ที่ประกอบไปด้วยบทความอ่าฟรีแบบออนไลน์ เกม และกิจกรรมอื่นๆ ทั้งในภาษาอังกฤษและภาษาสเปน โดยมุ่งเป้าไปที่การสนับสนุนให้เด็ก ผู้ดูแล และนักสังคมสงเคราะห์ มีเครื่องมือที่จะช่วยให้เด็กๆ เอาชนะประสบการณ์ที่เจ็บปวด โครงการนี้เปิดตัวตั้งแต่เดือนกันยายนปีที่แล้ว หลังจากเหตุการณ์สังหารหมู่ใน Las Vegas ซึ่งมีการเผยแพร่ผลสำรวจว่าเกือบครึ่งหนึ่งของเด็กอเมริกันอายุต่ำกว่า 18 ปี มีประสบการณ์อันเลวร้ายครั้งหนึ่งในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความเครียดหรือเหตุการณ์อันเจ็บปวด ซึ่งรวมถึงความรุนแรงที่เกิดกับร่างกายและจิตใจ ความยากจน ภัยพิบัติทางธรรมชาติ และการก่อการร้าย

Goldin Martinez คือเทรนเนอร์ออกกำลังกายที่ริเริ่มองค์กร Get Focused ที่มุ่งเน้นการสอนให้เด็กๆ เห็นความสำคัญของการออกกำลังและการรักษาสุขภาพให้ดี Martinez ทำงานร่วมกับโรงเรียนเพื่อจัดงานหนังสือที่เด็กๆ จะต้องจ่ายค่าหนังสือด้วยการออกกำลังกาย “สุขภาพของคุณคือความมั่งคั่งของคุณ” Martinez กล่าว

หนังสืออาจมีมูลค่าเท่ากับการกระโดดตบ ทำสควอช หรือการออกกำลังกายอื่นๆ วัตถุประสงค์ที่แท้ก็คือการทำให้เด็กๆ กระตือรือร้น ส่งเสริมการรู้หนังสือ และให้ความสำคัญกับการควบคุมความมั่งคั่งของพวกเขา เมื่อเด็กๆ เจอหนังสือที่เขาชอบ เขาจะเห็นว่าหนังสือนั้นราคาเท่าไร (ในการออกกำลังกาย ) และพวกเขาสามารถจ่ายค่าหนังสือร่วมกับครูฝึกได้ “เมื่อเด็กๆ หยิบหนังสือมาหาครูฝึก ก็จะกลายเป็นกิจกรรมแบบตัวต่อตัว” Martinez กล่าว เด็กที่มีอาการบาดเจ็บและคนพิการสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมนี้ได้ด้วยเช่นกัน เนื่องจากผู้ฝึกสอนทั้งหมดที่ Get Focused ได้รับการสอนให้ปรับเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายเมื่อจำเป็น “ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กพิการไม่สามารถทำวิดพื้นได้ เราก็จะให้พวกเขาดันมือขึ้นบนผนังแทน” Martinez กล่าว

เด็กยากจนใน Imenti South ประเทศ Meru อ่านหนังสือตอนกลางคืนได้เพราะพวกเขามีโคมไฟแสงอาทิตย์ Solarpoa East Africa บริษัทพลังงานสีเขียวได้มอบโคมไฟแสงอาทิตย์ให้กับโรงเรียนประถม Geeto และโรงเรียน Gatuntune ซึ่งมีครอบครัวมากมายที่ไฟฟ้ายังเข้าไม่ถึง โคมไฟนี้ช่วยให้ครอบครัวประหยัดค่าน้ำมันก๊าดและไฟฉายแบตเตอรี่ลงได้ โดยหลอดไฟนั้นสามารถชาร์จโดยตรงจากดวงอาทิตย์และให้แสงได้นานถึง 6 ชั่วโมง มันถูกผลิตโดยบริษัท Yingli Solar หนึ่งในผู้ผลิตแผงเซลล์แสงอาทิตย์รายใหญ่ที่สุดของโลก ซึ่งร่วมมือกับองค์กรการกุศล SolarAid ในสหราชอาณาจักร

Ashton Robinson กับลูกชายวัย 10 เดือน Emmett และ Dr. Henry Musoma เป็นแขกรับเชิญใน The Ellen DeGeneres Show หลังจากที่ Robinson ได้โพสภาพของอาจารย์ Musoma ที่กำลังอุ้มลูกของเธอขณะสอนเรื่อง “การตัดสินใจและการจัดการหลักจริยธรรม” ที่โรงเรียนธุรกิจ Mays ของ Texas A & M University

ในโพสของ Robinson เขียนว่า “วันนี้ ฉันส่งอีเมล์ถึงอาจารย์ ก่อนที่จะมีชั้นเรียน เพื่อบอกว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นและฉันไม่มีพี่เลี้ยง Emmett อาจารย์จึงโทรกลับมาหาฉันและบอกให้ฉันพา Emmett ไปด้วย การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก แต่คนอย่าง Dr. Henry Musoma นั้นทำให้ชีวิตง่ายขึ้น” Robinson กล่าวเสริม “นี่คือเหตุผลที่ฉันภูมิใจที่ได้เป็น Aggie แน่นอนสิ่งที่ฉันจะไม่มีวันลืมและรอสักวันหนึ่งที่จะบอกกับ Emmett ว่า เพราะคนแบบนี้ไง แม่ถึงจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยที่ดีที่สุดในโลกได้”

“คุณเห็นความมุ่งมั่น คุณเห็นว่าเธออยากจะเรียนในมหาวิทยาลัย” Musoma กล่าว นั่นทำให้เขาเชิญ Emmett เข้าชั้นเรียนด้วย ซึ่งท่าทางของ Musoma นั้นส่งผลอย่างมากต่อ Robinson “ฉันคิดว่ามันกำลังแย่ ฉันเพิ่งกลายเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ฉันหดหู่ ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร และเขาก็เข้ามาเปลี่ยนปีการศึกษาของฉัน” Robinson กล่าว

เรื่องราวของ Jack Stanley และ Rani Assad วัย 12 ปี นักเรียนที่ Harrop Fold School ในเมือง Salford ประเทศอังกฤษ เริ่มเมื่อครอบครัวของ Rani หนีจากซีเรียและต้องกลายเป็นผู้ลี้ภัยเมื่อเขาอายุเพียง 4 ขวบ

ในขณะที่เขากำลังเผชิญหน้ากับการถูกล้อในโรงเรียน Jack เพื่อนร่วมชั้นของเขาสังเกตเห็นว่า Rani กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก Jack จึงคอยปกป้องเขา “ผมเห็น Rani ยืนคนเดียวอยู่ที่มุมตึก ผมจึงเดินเข้าไปถามเหมือนเพื่อนคนหนึ่งว่า เป็นยังไงบ้าง เธอมาจากไหน และ Rani ตอบกลับมาว่าเขามาจากซีเรีย ผมก็ตกใจเพราะผมเห็นข่าวในทีวี ผมจึงบอกเขาว่ามาสิมาอยู่กลุ่มกับพวกเรา และเขาก็มา” Jack กล่าว “ผมกำลังเหงาและเดียวดายมาก เพราะมาที่นี่ผมไม่มีเพื่อนเลย จนกระทั่ง Jack เข้ามาถามผม ผมรู้สึกถึงบางอย่างภายในใจของผม แล้วเราก็เป็นเพื่อนกัน” Rani กล่าว

คนขับรถบัสจากKansasทำอย่างเต็มที่เพื่อเพิ่มขวัญและกำลังใจให้นักเรียนที่เธอไปรับส่งทุกวัน Jan Dumcum จาก Goddard รัฐ Kansas ขับรถโรงเรียนมากว่า 5 ปี และเธอทำงานอย่างเต็มที่เพื่อเพิ่มขวัญและกำลังใจให้นักเรียนที่เธอไปรับส่งทุกวัน

ภายนอกรถของเธอก็มีสีเหลืองเหมือนกับรถโรงเรียนทั่วไป แต่เมื่อก้าวขึ้นมาบนรถ ด้านในนั้นแตกต่าง คุณ Dumcum ตกแต่งรถของเธอให้ตรงกับวันหยุดเทศกาลต่างๆ เธอบอกว่ารถของเธอคือเทศกาลที่ทำให้นักเรียนรู้สึกดีกับตัวเอง “ทุกอย่างที่ใช้ตกแต่งนั้นมีจุดประสงค์ ฉันต้องการให้พวกเขารู้สึกดีกับตัวเอง ฉันต้องการให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสามารถทำได้ทุกอย่าง” Dumcum กล่าว Dumcum ยังติดกระดิ่งไว้ข้างประตูรถเพื่อให้นักเรียนตีกระดิ่งเพื่อเตือนตัวเองว่าพวกเขากำลังจะมีวันที่ดี

เราหยิบนิตยสาร aDay มาอยู่ในหัวข้อนี้หลายครั้งและปกนี้ก็เป็นที่พูดถึงในสังคมเราจึงต้องพลิกหน้ากระดาษเพื่อบอกเล่าเพระาการอ่านเป็นการเรียนรู้วิธีหนึ่ง

ปกนี้ aDay เลือกที่จะเล่าเรื่องของการเยียวยาในมุมต่างๆไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยบำบัดเคลื่อนไหวบำบัดละครบำบัดศิลปะบำบัดเล่นบำบัดดนตรีบำบัดเขียนบำบัดกิจกรรมบำบัดคู่สมรสบำบัดหรือกระทั่งอาชาบำบัดด้วยวิธีการอันหลากหลายขึงน่าจะเป็นเหตุผลให้ชวนผู้เรียนรู้คุยได้ว่าการบำบัดไม่ใช่สิ่งแปลกประหลาด

หลายคนอาจเคยมีปัญหา หากจะบอกให้ใครสักคนไปหา จิตแพทย์ คนนั้นอาจเป็นคนในครอบครัว หรือลูกศิษย์ของตัวเองทำให้การบำบัดกลายเป็นทางออกหนึ่ง เมื่อเวลาเดินทางผ่านไปคนเราต่างมีขยะในหัว และหัวใจ บางคนอาจสลัดมันออกอย่างง่ายดาย แต่บางคนยังติดคิดค้าง ซึ่งนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกหากจะมีคนช่วยนำมันออกไปจากทั้ง 2 หัว

หากมีโอกาสก็อยากชักชวนคุณครู ได้อ่านนิตยสาร aDay ฉบับนี้เพราะมันเป็นข้อมูลที่ทำให้เราได้ชวนนักเรียนได้คุยเรื่องที่อยู่ในใจอย่างไม่ตรงมาตรงไปจนทำให้เขารู้สึกเป็นตัวประหลาด

Montana คือเมืองใน Livingston ใกล้กับอุทยานแห่งชาติ Yellowstone ประเทศสหรัฐอเมริกา ทำให้ Montana กลายเป็นศูนย์กลางการท่องเที่ยว แต่ถึงอย่างนั้นเมืองก็ยังต้องดิ้นรนกับความไม่เท่าเทียมทางเศรษฐกิจ รายได้ครัวเรือนเฉลี่ยอยู่ที่ 40,000 เหรียญต่อปี ซึ่งต่ำกว่าของสหรัฐฯโดยรวม ครอบครัวที่มีรายได้น้อยมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความไม่มั่นคงด้านอาหาร อย่างไรก็ตามนักเรียนกว่าครึ่งของ Livingston School District กลับได้ทานอาหารฟรีและลดค่าใช้จ่ายเรื่องอาหารลงได้ เพราะครูท้องถิ่นที่ชื่อ Rachael Jones หรือที่รู้จักกันในนาม “Farmer Jones” เธอเป็นผู้อำนวยการโครงการ Livingston Farm to School ซึ่งใช้เรือนกระจก 2 แห่งและอีกสวน 4 แห่งในเขตปลูกอาหารเสริมให้กับโรงเรียน โดยเด็กๆ ได้เรียนรู้ในกระบวนการนี้ด้วย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารที่ดีในโรงเรียน เพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนและคะแนนสอบให้ดีขึ้นได้ โรงเรียนในละแวกและสมาชิกในชุมชนเข้าเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่าย National Farm to School เมื่อ 8 ปีก่อน โดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มการเข้าถึงอาหารท้องถิ่นและการศึกษาด้านโภชนาการทั่วประเทศ Jones ที่เรียนใน Livingston มาตั้งแต่เด็ก กลายมาเป็นผู้นำโครงการระดับท้องถิ่นตั้งแต่ปี 2014 เธอเล่าว่า Farm to School คือโครงการที่ต้อง ปลูก สอน และกิน เด็กปลูกผักเพื่อเด็กด้วยกัน ซึ่งเด็กๆ ก็จะได้ทักษะและนิสัยที่จะช่วยให้เขากลายเป็นผู้ใหญ่ที่สุขภาพดี Farm to School ช่วยเสริมหลักสูตรในโรงเรียนประถมทั้งหมด ผ่านบทเรียนในสวน โรงอาหาร และห้องครัว ทั้งนี้ เป้าหมายสูงสุดของ Jones คือการทำให้โครงการ Farm to School หมดไป ผ่านการต่อยอดให้ชุมชนและโรงเรียนดูแลจัดการเรื่องอาหารที่ดีได้อย่างเป็นปกติ

เมื่อสมองหยุดทำงานและได้รับอนุญาตให้โลดแล่นไปในทิศทางใดก็ได้ ทางวิทยาศาสตร์เรียกสภาวะนี้ว่า Resting state ซึ่งก็คือการปล่อยความคิดให้เป็นอิสระ

ในช่วงปี 1990 นักประสาทวิทยาเริ่มเจาะลึกเกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้นและพบว่ามันมีประโยชน์มากต่อการเรียนรู้ของเด็กและการพัฒนาสมอง ทั้งนี้ เราสามารถปล่อยความคิดให้เป็นอิสระได้โดยการใช้เวลาว่างให้เปล่าประโยชน์ ฟังดูน่าตกใจแต่การปล่อยเวลาผ่านไปนั้นช่วยให้สมองได้พัก ปรับสภาพ และฟื้นฟูตัวเองได้เป็นอย่างดี และมันก็มีรูปแบบที่สร้างสรรค์ เช่น การเล่น การทำงานอดิเรก และกิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้ผ่อนคลายจากการทำงานหรือการรับเข้าข้อมูล

เปรียบประหนึ่งคอมพิวเตอร์ที่จะทำงานช้าลงหรือล้มเหลวเมื่อเราเปิดโปรแกรมพร้อมๆ กันมากเกินไป ถ้าหากสมองทำงานจนล้นมือก็จะเกิดเป็นความแออัดของข้อมูลที่แทรกแซงการเชื่อมต่อประสาทของสมอง ดังนั้น สมองจำเป็นต้องหยุดทำงานเพื่อประมวลผลและจัดเรียงข้อมูลก่อน

แนวคิดนี้ได้รับการสนับสนุนจากผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ซึ่งร่วมมือกับโรงเรียนต่างๆ ในการทดลองใช้หลักสูตรการเล่นที่ไม่มีโครงสร้างสำหรับนักเรียนอายุ 4-13 ปี นักวิจัยต้องการรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าหากโรงเรียนให้เด็กเล่นแทนการเรียนรู้อย่างเข้มข้นช่วงระยะเวลาหนึ่งในหลักสูตร ผลปรากฏว่านักเรียนมีความตั้งใจและความเข้าใจในบทเรียนต่างๆ มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การชมเชยเป็นส่วนสำคัญในการปลูกฝังความนับถือและเชื่อมั่นในตนเอง เมื่อเราใช้การชมอย่างเหมาะสมจะช่วยให้นักเรียนมีพลังและสร้างวัฒนธรรมในชั้นเรียนเชิงบวกได้

การตอบสนองอย่างเฉพาะเจาะจง

เพื่อให้การชมมีประสิทธิภาพ เราต้องเปลี่ยนจากการชมว่า “ดี” ทั่วไป มาเป็นการชมเพื่อให้ข้อเสนอแนะอย่างมีเป้าหมาย ในระหว่างการเรียนรู้ เพื่อส่งสัญญาณให้นักเรียนทราบว่าพวกเขากำลังทำงานหรือเรียนรู้ในทิศทางที่ถูกต้อง การชมอย่างเฉพาะเจาะจงมากขึ้นนี้ ช่วยให้นักเรียนเข้าใจทิศทางการเรียนรู้และพร้อมที่จะปรับปรุงกระบวนการเรียนรู้ของตนเอง

ชื่อชมความพยายาม

ครูควรใช้คำชมเพื่อแสดงการรับรู้ถึงการมีส่วนร่วม การพัฒนา และความเพียรพยายามของนักเรียน คำชื่นชมควรถูกใช้เมื่อนักเรียนได้พิสูจน์หรือพยายามก้าวข้ามอุปสรรคต่างๆ โดยไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงพื้นฐานทางสติปัญญาของพวกเขา การชื่นชมความพยายามในการก้าวข้ามความยากลำบากช่วยให้นักเรียนขยับมาตรฐานของพวกเขาได้  

เน้นพฤติกรรมที่ดี

การชื่นชมพฤติกรรมที่ดีสามารถป้องกันพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ได้ เนื่องจากการชื่นชมพฤติกรรมเชิงบวกสามารถปลักดันให้เกิดการปรับปรุงตัวได้ และเมื่อชมนักเรียนคนหนึ่งถึงพฤติกรรมที่ดีของเขา ก็ช่วยให้นักเรียนคนอื่นๆ สะท้อนพฤติกรรมของตนเองได้ด้วย

ไวต่อแรงจูงใจของนักเรียนแต่ละคน

ความไวและการเอาใจใส่คือเครื่องมือในการพิจารณาว่าเราควรจะให้คำชมเมื่อและกับใคร นักเรียนที่อยู่ในช่วงเวลายากลำบากคือคนที่ต้องการการชื่นชมอย่างจริงใจ ดังนั้น ข้อมูลของนักเรียนแต่ละคนที่เรามีจะช่วยให้เรารู้ว่าเมื่อไรควรกระตุ้นพวกเขา และกระตุ้นด้วยวิธีการอะไรจึงจะดีที่สุด  

ทั้งนี้ ไม่ใช่แค่นักเรียนเท่านั้นที่สมควรได้รับคำชม ลองคิดถึงความท้าทายในอาชีพครู ออกไปนอกห้องเรียน สังเกตสิ่งที่เพื่อนร่วมงานของเรากำลังทำ และชื่นชมพวกเขา นั่นจะช่วยให้ทั้งเราและนักเรียนของเราประสบความสำเร็จมากขึ้น